jueves, 8 de junio de 2017

Beber agua a mansalva: Runner. Fitness. Gilipoller.

Adjunto este enlace porque yo mismo he experimentado todo esto que cuentan. Cuando te pegas un buen palizón en la bici o a correr, tienes sed, como es obvio. Bebes y te sacias.
Ahora, si empiezas a beber a lo bestia, antes, durante y después, yo en mi caso lo que sentía era una sensación muy rara, que recorría todo mi cuerpo, como si estuviera presente en el riego sanguíneo. Una sensación incómoda, rara de cojones...

https://www.fitnessrevolucionario.com/2014/03/01/la-verdad-sobre-las-bebidas-deportivas/

Joder, nos engañan por todos lados...